Tips ini bermanfaat, saya akan bagikan ke grup pengajian lansia.
Saya sering masak sayur terlalu lama, ternyata bisa hilangkan vitamin.
Lutein dan zeaxanthin ternyata penting sekali, jarang dengar sebelumnya.
Apa boleh lansia dengan asam urat tetap konsumsi bayam?
Mata saya sering perih saat lihat layar HP, apakah wortel bisa membantu?
Terharu, ternyata dengan sayur murah kita bisa jaga kemandirian di usia tua.
Saya ingin tahu, berapa kali seminggu sebaiknya konsumsi brokoli?
Buncis ternyata baik untuk saraf mata, baru tahu sekarang.
Tips Kesehatan Lansia ini sederhana tapi sangat menyentuh.
Saya lansia di Surabaya, sering lihat bintik hitam, apa perlu periksa dokter?
Saya coba bayam tumis dengan minyak zaitun, mata terasa lebih segar.
Saya perokok dulu, apakah sayur masih bisa perbaiki retina?
Terima kasih sudah jelaskan cara olah sayur dengan benar.
Apakah brokoli lokal punya kandungan sama dengan impor?