¡Wow! No tenía idea de que la nocturia podía tener causas tan sencillas de corregir. ¿Alguien más se sintió identificado?
Genial explicación, Dra. ¿Podría mencionar si cambiar la ingesta de líquidos antes de dormir ayuda realmente?
Qué alivio saber que no es algo misterioso ni grave. Gracias por usar un lenguaje tan claro. 🙏
Muy útil. Desde que sigo tu consejo sobre reducir líquidos por la noche, ¡ya duermo de corrido!
¿Alguien probó ya los ejercicios pélvicos que menciona? ¿Funcionan de verdad?
Gracias por este video tan práctico. ¿Se puede aplicar también si uno toma medicamentos para la presión arterial?
Encantada con la claridad y profesionalidad de la explicación. Excelente aporte 👍
Me sorprende que algo tan común tenga soluciones simples. Compartido con mi grupo de salud femenina.
Quisiera tomar cita con una uróloga así de clara –¿sugerencias para quienes estamos en Latinoamérica?
Gracias, doctora, ya sentía que era normal levantarme mil veces… ¡pero ahora sé que puedo mejorar!